１/１６(月) 今日は朝６時に起きて着替えて ６時４５分からの朝食バイキングに行ったが、 食べる物は決まって居て、ご飯に味噌汁、納豆 に温泉卵でおかずは鮭に煮物で腹一杯！それで も、その後パンにスクランブルエッグ他も食べ てしまったので、食べ過ぎ？…