８/２３(水) 今日も午前中ジム行って昼食べ
てから帰って来て、洗濯後明日の準備をしたが
とにかく今日も暑かったし、明日も３５℃の猛
暑日に成ると思われ、保冷バッグに氷嚢、冷感
タオルに凍らせた５００ｍｌのドリンクを持っ
て行くつもりだ！
先月ネットで購入したアミノバリューはＢＣ
ＡＡと言う運動中に飲むと疲れを軽減してくれ
ると言う成分が入っており、ジムに行く時に毎
日冷やして１本持って行って居たが、先週のゴ
ルフで此れを凍らせて持って行った所、調子が
良いのと、凍らせてもボトルが変形したりしな
いので今日も凍らせており、其れを持って行っ
て、午後溶かして飲む事にする！ジョイフルア
スレチックの自販機で２００円で売っており、
、阿見のゴルフ場でも３１０円だし、ネットで
見たら２ケースで７４００円で買えたので、ジ
ムもゴルフも此れを持って行って飲む事にして
居る！
午前中は朝一で栄養ドリンク飲んでからスタ
ートするし、水筒には１．５Ｌのスポーツドリ
ンクを作って持って行くし、ハンディ扇風機も
入れて熱中症対策万全だが、どうも最近は水分
補給を取り過ぎると反って後半疲れてしまう気
がして、午前中水筒のスポーツドリンクは飲み
干して、昼に粉入れて作り直すのだが、此れで
は年中飲んで居るから、飲み過ぎて汗掻いてば
かりで反って疲れてしまう気がしたので、最近
は朝水筒に作った１．５Ｌだけを半分飲んで、
昼にはゴルフ場が用意して有る氷と水を足すだ
けにして、半分位飲むようにして居る！此れ位
で良い気がする！
エピックのキャディバッグの時はフルに入れ
ても余裕は有るが、超軽量の此のバッグだとギ
リギリだが全部入る！７Ｗは売って４８度のウ
エッジを入れたので、此れも丁度良かった気が
する！７Ｗ入れると少しきつく成る気がするの
で、１Ｗ、３Ｗにユーティリティ３本でウッド
系は当分此れで十分な気がするし、此のバッグ
では此れ以上増やせない気がする！
明日は此のキャディバッグを初めて持って行
く事に成るが当分は此れで十分だ！
来月からはインドアゴルフも復活するので、
此のキャディバッグならフルに持って行ける！
今まで使って居たキャロウェイのクラブバッ
グはヤフオクに出品して処分するつもり！
まだまだゴルフも止められない！
