練習場行って来ました(^^♪

 10/1(木) 今週は日曜日に行くつもりで、
平日は行かないつもりだったが、余りにもコー
スでスイングが変なままでは、来週のコース行
くのも不安なので、中一日で行ってスイングの
修正をする事に。6時半に着いて雨降る中、何
時も通りに中央近辺に陣取り、早速ウェオーミ
ングアップしてから、7番アイアンで打ち始ま
る。アドレスからしっかりセットして打つ事に
する。シャンク出たりしない為には、やはりイ
ンサイドにヘッド入れる事が出来れば、しっか
り芯に当たる筈だ。ドライバー同様にクラブを
水平にして、そのまま前傾してソール付けた所
で確認すれば、やはり球の位置が少し遠い?や
や前に出て、最初はとにかく真っ直ぐ引いて、
一度止めてからゆっくり振り切ると打感は良く
真っ直ぐな球筋だ!何球か打つとトップ気味に
当たる事も有り、逆に失敗した時と打感の良い
時の違いを見れば、やはり前傾が崩れて球を上
げる様な動作に成って居る。極端に前に出れば
、当然フェイスのネックに当ててシャンクが出
る事に成る。アドレスしてそのままの前傾を保
って、バックスイングに入れば、後は腰を先行
させて、体軸を中心に回転運動すれば、まず間
違い無くインパクトの瞬間はフェイスがアドレ
スで構えた所に戻って来る筈だ!
 最初7番で130Y台前半だったが、徐々に
当たり出したら、139Yの後に140Yを超
えて、球筋も真っ直ぐだ。
イメージ 1
 暫くショートアイアン中心で練習して居たの
が、やはりスイングチェックは此のクラブが一
番だ。ミドルアイアンでしっかり球をフェイス
に乗せる事が出来れば、自然に距離も出る筈で
、力んで突っ込んだり、体が棒立ちに成ったら
、芯に当たらないだけで、最後まで前傾変えず
に打てる様に成れば、しっかり芯を捉える事が
出来る事を実感。今日持って来たクラブは7番
、8番、9番の連続したアイアンとロブウエッ
ジ、ドライバーとスプーン、久々にU6も持っ
て来たので、アイアンを7番から順に落として
9番まで練習した後に、U6打って見るとアイ
アン以上にインサイドからヘッド入れて、アウ
トインに振り切れば、とにかく真っ直ぐに飛ぶ
!何球打っても殆どミスしないし、此のクラブ
がしっかり当たれば、U3までは同じスイング
で飛ぶ筈だ。アイアン同様に前傾崩さずにシャ
フトが長く成った分だけ、外へ打ち出す様にす
ると、更に飛んで真っ直ぐな弾道だ!
イメージ 2
 最初に撮ったが、この後はコンスタントに1
65Y前後飛んでおり、170Yも時々出る程
芯にしっかり当たって居る。何より真っ直ぐな
球筋なら、殆どミスが無い筈。コースでも力ま
ずにアドレスをしっかり決めて、前傾を崩さず
に後は振り切る事だけに集中して打てば良いだ
けだ。今日はU6も一度クラブを水平にして、
ソール付けるまで前傾した所にボールが有れば
、体との距離感はピッタリな筈だ。其の後スプ
ーン打っても今日は高く上がるし、球筋も悪く
無い。198-205Yと距離も殆ど差が無い
ので、8割の力でしっかり振り切れば、此の距
離で十分だ。コースでは力むとフェイスが開い
て右へプッシュアウト気味に成る事が多く、球
も上がらずに、ボールの頭叩くのは前傾が崩れ
て上体が突っ込んで居るからだと思う。
 今日はU6のアドレスで、最初水平にしてか
ら、前傾して居たが、クラブを上げ下げする事
で、同じ事が出来る事が判って、それ以降は其
れでアドレス決めてから、前後にヘッドを動か
してから、始動するとアドレスはヘッドを動か
しながら、自然に出来る方法を見つけて、スプ
ーンでも遣って見た所、此れがピッタリ決まる
ので、毎回アドレスは此の動作をルーティンに
して、セットした後力まずに振る事にする。
 やはりどのクラブもアドレスで7割決まり、
後は前傾さえ崩さなければ、しっかり芯に当た
る。ドライバーも最初から真っ直ぐ当たる。、
 今日は220Yの飛距離がコンスタントに出
ており、更に打って行くとまた少しフックの様
な左への当たりが出たので、またクラブを水平
にして打つが、アドレスをU6やスプーン同様
にしたら猶更芯に当たって真っ直ぐ飛ぶ。特に
フックするのはインサイドを気にし過ぎて早く
左手を引いて居たのだと気が付いた。アドレス
を決めたら、他のクラブと同じ様に外へヘッド
を放り出す様に、アウトインに振り切る事で、
弾道も高く成り、真っ直ぐに距離も出る事が判
った。やはりどのクラブも同様で、アドレスし
たら、無理にインサイド意識するより振り切る
事に集中して自然にクラブ振れば良いだけだ!
 今日は其の後は持って来たロブウエッジで、
アプローチ練習する事にする。サンドやアプロ
ーチ、ピッチングで転がして距離感出すよりも
、今はロブウエッジだけ落とす場所を決めて、
其処に落とすだけに集中して、精度が上がれば
他のクラブ使う必要ば無い気がする。まだまだ
自分の実力では色んなクラブで、色んなアプロ
ーチで打ち分けが出来る程、実力が無いので無
理に色んなクラブを使うより、徹底してロブウ
エッジのみ練習する事にしたのだ。迷って使っ
たクラブがピンを大きくオーバーしたりすると
、自信無くなり一昨日の様に何でも無い所で、
サンドでトップしては何の意味が無いからだ。
 サンドやアプローチでのミスはグリーン周り
で、トップして池や、バンカー、悪ければオー
ビーして大叩きに成る事を過去何度も経験して
、フィルミケルソン監修のロブウエッジを買っ
たのだから、其れを徹底して練習する方が、寄
せの自信が早く付く気がする。まずは1本のク
ラブで自信付ける事で、他のクラブも自然使え
る様に成る筈で、あれも此れもと欲張る程実力
も無いので、今は1本に絞って練習する事に決
めたので、日曜も同じ様に練習するだけだ。
 使うクラブに迷いが無く成り、自信持って振
る事が出来れば、スイング固定出来て早く結果
が出る気がする。20Y、40Y、60Yとピ
ッタリ落とす事が出来れば、ロブウエッジなら
高い球で2-3mしか転がらないから、ピンの
手前に落とせば、チップインもまた出る気がす
る。もう迷わずひたすらロブウエッジの練習を
毎回する事にする。
 最後は100球追加してドライバーを気持ち
良く打って終了。先程と同様にアドレス、前傾
だけに気を付けてアウトインに振り切るだけで
、真っ直ぐ飛ぶ事を確認して終了!
 今日は結局最初の200球で持って来たクラ
ブをロブウエッジ以外でしっかり練習して、2
00球寄せの練習して、100球をドライバー
打って終了。アドレスのルーティンのヒントも
掴めたし、日曜にキャディバック毎持って来て
、全てのクラブで確認の練習をするつもり!
 まだまだゴルフも止められ無い!