５／２８(水) 予定通り８時半に出発。 久々のロングツーリング。ここ暫く100ｋｍ以上走っていなかった ので、ちょっぴり不安。90ｋｍを超えてから膝やふくらはぎが 痙攣したりして、どうしても壁が出来てしまっている。 今日は昨日マップルで検索して片道６…