１０/５(月) 昨日の日曜は１０時に家を出て
牛久の練習場へ行って来た。朝は９時から溝掃
除が有って、其の後駐車場の穴が掘れてた所に
セメント入れて固めてから、ルコックのキャデ
ィバック毎、パターを除いて全部のクラブを持
って行って来た。
１０時半過ぎに着くと７割の打席が既に埋まっ
て居て、とにかく日曜の午前中は多くの人が来
る気がする。特に１０月はゴルフのトップシー
ズンだから、日曜練習して平日行く人が多いの
かも？打席は何時もと同じで、中央より手前で
打つ事にする。
まずは７番アイアンでウォーミングアップを
する事に。最初２０球位だが、やはり芯に当た
って居ない。アドレスでシャフトを水平に構え
て、そのまま前傾してソールを付けると、やは
りアイアンでも少し遠い？それを修正して打つ
が、やはり何か違う気がする。毎回アドレスを
慎重に遣っても当たらない？ならばドライバー
のアドレスと同じで、左手だけでクラブをボー
ルの後ろにセットするのだが、今までは左腕を
伸ばした延長でヘッドがボールの後に来る様に
して居たのを、やや左肘を曲げてセットすると
少しはボールが近く成ってアドレス出来るので
、そうするとより自然に前傾が出来て、上手く
当たる様に成った。ルーティンで毎回シャフト
を立てて遣るより、楽にアドレスセット出来る
方が、より自然な前傾が保てる気がする。無理
に新しいルーティンを作ると、ぎこちなく成り
、実際はスイングすると、フェイスがインパク
トの瞬間前傾が緩んでネックに当たるから、芯
に当たらない所か、シャンクまで出てしまう事
が、最初の２０球で確認が出来た。其の後は３
番アイアンまで、全て同じアドレスで遣って見
ると、やはりまだまだ前傾が安定しない為に、
芯には当たって居ない。最後に再度アイアンの
練習する事にして、今日はユーティリティの練
習をする。Ｕ６から順に上げて行くと、やはり
Ｕ３が今一。其の後のスプーンも直置きでは、
球が上らない？今日はプロＧＲニューレッドア
イズポケット忘れたので、概ね目視で距離を確
認するが、目視でも芯に当たって居ないと距離
が出て居ない。Ｕ３はＵ４と殆ど同じか、其れ
以下で、擦って居るからフックするし、時々右
に出る事が有るし、残り距離が１９０Ｙの時に
パーオン狙って右に出たら、オービーの可能性
も有り、信頼感が無いのでは使えない。スプー
ンも同様だ。やはり当てに行って居る為、芯に
当たって居ないのだと思う。スプーンはティア
ップすると、球筋も良く振り切れて居る！２０
０Ｙ以上を狙うには此のクラブしか無いが、直
置きでは方向も悪いし、距離も出て居ないから
まだまだ、信頼感に掛ける。ティアップは先日
左へフックしてクリークに入る失敗が有ったが
、練習場では殆ど真っ直ぐだし、高い球で安定
して居るので、練習場と同じで前傾保って、し
っかり振り切れば真っ直ぐ行くのだと思う。
ドライバーに代えても同じで、アドレスは一
一、シャフトを水平にする必要も無く、肘を少
し曲げてボールの後ろにヘッドの中心のマーク
を合わせれば、殆ど真っ直ぐだ！やや遠くにす
るとフックする事が判っており、此の距離感を
維持して、前傾を保って８割の力で振り切れば
真っ直ぐで高い球が打てる！もうドライバーは
心配無い気がする。先日のコースでも概ねドラ
イバーは当たって居たので、２打目が上手く行
けばスコアはアップする筈！とにかくボールの
頭叩いたりしなければ良いだけで、此れは力ん
で、体が後ろに引ける癖が有り、前傾か解けて
しまうからで、原因が判っており、少し膝に余
裕を持たせて、とにかく前傾を維持する意識を
持つ事にする。コースでは此れだけに集中する
事にする。色んなチェックポイントが有ると、
返ってスイングが判らなくなりミスしたままで
戻らないからだ。修正箇所とチェックポイント
は少ないに限る。余り多いと返って体がガチガ
チに成り上手く行かない？シンプルに前傾を保
つ事！此れだけで明後日のコースでは２打目呪
文の様に自分に言い聞かせてショットするつも
りだ。前傾さえきちっと保てれば、自然ボール
はクラブのロフト通りに距離が出るし、真っ直
ぐ飛ぶ筈だ。ユーティリティも力みさえ無けれ
ばＵ３でも他のユーティリティと同じ打ち方す
れば良いだけだ。スプーンは上手く行かない時
はティショット以外は使わないだけ。Ｕ４でも
１８０Ｙ飛べば、２０Ｙしか差が無いし無理に
使ってボールの頭叩いたら、５０Ｙ位しか飛ば
ないのと、方向悪ければオービーも有り得るの
で、やはり無理する必要は無い。５番アイアン
でも、しっかり芯に当たれば１６０Ｙが飛ぶか
ら、ユーティリティも使わないでも済む？得意
のＵ６-Ｕ４使えれば、Ｕ３もスプーンも要ら
ないかも？
途中で使ったクラブを撮影。あえてＵ６は１
０球打って仕舞ったが、カスタムカラーイエロ
ーでは無いのと、調子が良くて練習する必要が
無いと思ったからだ。
アイアンは５番、７番、８番、９番のみ残し
て後でしっかり練習する事にして、次はロブウ
エッジを何時も通りに２００球打つ事にする。
練習場だと距離感ピッタリなのだが、コース
行くと迷うのは、グリーンを見過ぎるからだと
思う。明後日は最初に距離感を合わせたら、ス
イングの大きさを練習場の距離感に合わせてボ
ールだけ見て、しっかり振り切り事にする。
打つ直前にグリーンとピン見るから力入って
ダフったり、ボールの下潜って距離が出無い事
が多いので、ピン手前２ｍに落とす事を信じて
オーバーしても良い位の気持ちで、しっかり打
ってみようと思う。迷ってショートすると段々
距離感が合わなくなるので、オーバーしてもパ
ットで何とか成る気がする。落とす位置とピン
までの距離を決めたら、もうグリーン方向は見
ないで打って見ようと思う。
昼は何時も通りにコンビニでおかずの入った
２個入りのおにぎり食べて、後は水筒にオラン
ジーナ持って来て居るので、タバコ休憩しなが
らドリンク飲んでのんびり打つ事にした。ドリ
ンクは持って来た１．５Ｌ飲み終えて、５００
ｍｌのＣＣレモンを買い足す位に、暑くて汗掻
いたので、今日は喉が渇いてドリンク飲み過ぎ
た気がする。帰ったら額が日焼けして居るのを
家内に言われた程、今日は天気が良かった。
昼からは５番、７番、８番、９番で芯に当た
る様にとにかく２００球打って練習。コツはや
はり前傾角度を維持する事だ。フェイスがスク
エアに当たれば、打感も良くパシッと芯に当た
って距離も出る！まだまだ完成度は７割だが、
ボールの頭叩く事が無く成れば、１０-２０Ｙ
の差なら、３打目寄せで何とか成る気がする。
開き直ると、猶更当たって、自信が付いて来
たので一安心だ。
其の後はティショット練習を９番アイアンか
らスプーンまでしっかり練習。前傾が崩れて前
に突っ込むと、シャンクも時々出るが、段々コ
ツが掴めてきた。要は前傾さえ維持出来ればフ
ェイスのトゥ側の一番広く成って居る所に当て
れば、フェイスの角度が真っ直ぐならその通り
に球は飛ぶ物だ！ヒールに当たってのシャンク
はやはりヒール側に当たるからで、前傾が崩れ
て前に体が突っ込むのと、気が焦るから前に体
が動いて、手が前に出るからで、腰をしっかり
右足に残して、体の回転と同時に左足に体重を
移動すれば、スイングの中で手は自然に遅れて
来て、インパクトでフェイスが真っ直ぐ向く物
で、ポイントは左目でボール見て頭は動くが目
線はボールから離さずに、ゆっくりダウンスイ
ングする位の気持ちだと、前に体が突っ込む事
が無く成るから、決してシャンクは出無い！
とにかくフェイスのトゥ側で当てる事だけに
集中して目線を外さなければ、当たる瞬間も見
えるので、シャンクも出無いと信じて振るだけ
だ。もうショートコースはクラブの距離感信じ
て、振り切ればワンオンで大叩きはしない筈！
既に８００球打ってしまったが、２時過ぎた
所で、３時に終わりにするつもりだったので、
最後２００球持って来て、ドライバー８割と７
番アイアンで仕上げをする！
ドライバーはもう十分で、最後７番アイアン
は殆ど芯に当たり、ピシッとした音と弾道で、
何より打感が今日練習場に来た時とは全然違っ
て居る。やはりアドレスのぎこち無さが解消さ
れて、自信もって前傾だけに注意すれば、しっ
かり芯に当たる事を実感。ドライバーも７番ア
イアンもアドレスは同じだ。球の位置と球との
距離が、クラブの長さで変わるだけで、基本は
同じだ。とにかく左肘を少し曲げてボールの後
にフェイスを合わせれば、前傾角度は自然決ま
るので、其れを維持するだけだ！
３時までで、１０００球打ってもう自信出た
ので、今日も明日も練習には行かずに明後日の
本番に臨むつもり。最後の打感と当たった感触
を忘れずに、とにかくコースに臨むつもりだ！
昨日は帰って男子、女子共に韓国勢の優勝を
見て、日本人の不甲斐無さを感じて、特に日本
女子オープンと言う、日本一上手い女子プロが
日本人で無いのを見るにつけ、韓国勢の人数制
限をすべきではと思えてしまう。元々日本のゴ
ルフは松山以外は世界では通用しないので、日
本人だけの、狭い世界にしても良いのでは？井
の中の蛙でも良い気がする。毎週見て居ても韓
国勢しか優勝しない日本の男女のゴルフは見る
気がしない？もっと日本人が勝てる様にしない
と、益々ゴルフ人気は無く成るのでは？当分は
スキーに忙しく成るから、ゴルフのＴＶは見な
いつもりだ。それでも明後日のコース練習は楽
しみだ。まだまだゴルフは止められ無い！
牛久の練習場へ行って来た。朝は９時から溝掃
除が有って、其の後駐車場の穴が掘れてた所に
セメント入れて固めてから、ルコックのキャデ
ィバック毎、パターを除いて全部のクラブを持
って行って来た。
て居て、とにかく日曜の午前中は多くの人が来
る気がする。特に１０月はゴルフのトップシー
ズンだから、日曜練習して平日行く人が多いの
かも？打席は何時もと同じで、中央より手前で
打つ事にする。
まずは７番アイアンでウォーミングアップを
する事に。最初２０球位だが、やはり芯に当た
って居ない。アドレスでシャフトを水平に構え
て、そのまま前傾してソールを付けると、やは
りアイアンでも少し遠い？それを修正して打つ
が、やはり何か違う気がする。毎回アドレスを
慎重に遣っても当たらない？ならばドライバー
のアドレスと同じで、左手だけでクラブをボー
ルの後ろにセットするのだが、今までは左腕を
伸ばした延長でヘッドがボールの後に来る様に
して居たのを、やや左肘を曲げてセットすると
少しはボールが近く成ってアドレス出来るので
、そうするとより自然に前傾が出来て、上手く
当たる様に成った。ルーティンで毎回シャフト
を立てて遣るより、楽にアドレスセット出来る
方が、より自然な前傾が保てる気がする。無理
に新しいルーティンを作ると、ぎこちなく成り
、実際はスイングすると、フェイスがインパク
トの瞬間前傾が緩んでネックに当たるから、芯
に当たらない所か、シャンクまで出てしまう事
が、最初の２０球で確認が出来た。其の後は３
番アイアンまで、全て同じアドレスで遣って見
ると、やはりまだまだ前傾が安定しない為に、
芯には当たって居ない。最後に再度アイアンの
練習する事にして、今日はユーティリティの練
習をする。Ｕ６から順に上げて行くと、やはり
Ｕ３が今一。其の後のスプーンも直置きでは、
球が上らない？今日はプロＧＲニューレッドア
イズポケット忘れたので、概ね目視で距離を確
認するが、目視でも芯に当たって居ないと距離
が出て居ない。Ｕ３はＵ４と殆ど同じか、其れ
以下で、擦って居るからフックするし、時々右
に出る事が有るし、残り距離が１９０Ｙの時に
パーオン狙って右に出たら、オービーの可能性
も有り、信頼感が無いのでは使えない。スプー
ンも同様だ。やはり当てに行って居る為、芯に
当たって居ないのだと思う。スプーンはティア
ップすると、球筋も良く振り切れて居る！２０
０Ｙ以上を狙うには此のクラブしか無いが、直
置きでは方向も悪いし、距離も出て居ないから
まだまだ、信頼感に掛ける。ティアップは先日
左へフックしてクリークに入る失敗が有ったが
、練習場では殆ど真っ直ぐだし、高い球で安定
して居るので、練習場と同じで前傾保って、し
っかり振り切れば真っ直ぐ行くのだと思う。
ドライバーに代えても同じで、アドレスは一
一、シャフトを水平にする必要も無く、肘を少
し曲げてボールの後ろにヘッドの中心のマーク
を合わせれば、殆ど真っ直ぐだ！やや遠くにす
るとフックする事が判っており、此の距離感を
維持して、前傾を保って８割の力で振り切れば
真っ直ぐで高い球が打てる！もうドライバーは
心配無い気がする。先日のコースでも概ねドラ
イバーは当たって居たので、２打目が上手く行
けばスコアはアップする筈！とにかくボールの
頭叩いたりしなければ良いだけで、此れは力ん
で、体が後ろに引ける癖が有り、前傾か解けて
しまうからで、原因が判っており、少し膝に余
裕を持たせて、とにかく前傾を維持する意識を
持つ事にする。コースでは此れだけに集中する
事にする。色んなチェックポイントが有ると、
返ってスイングが判らなくなりミスしたままで
戻らないからだ。修正箇所とチェックポイント
は少ないに限る。余り多いと返って体がガチガ
チに成り上手く行かない？シンプルに前傾を保
つ事！此れだけで明後日のコースでは２打目呪
文の様に自分に言い聞かせてショットするつも
りだ。前傾さえきちっと保てれば、自然ボール
はクラブのロフト通りに距離が出るし、真っ直
ぐ飛ぶ筈だ。ユーティリティも力みさえ無けれ
ばＵ３でも他のユーティリティと同じ打ち方す
れば良いだけだ。スプーンは上手く行かない時
はティショット以外は使わないだけ。Ｕ４でも
１８０Ｙ飛べば、２０Ｙしか差が無いし無理に
使ってボールの頭叩いたら、５０Ｙ位しか飛ば
ないのと、方向悪ければオービーも有り得るの
で、やはり無理する必要は無い。５番アイアン
でも、しっかり芯に当たれば１６０Ｙが飛ぶか
ら、ユーティリティも使わないでも済む？得意
のＵ６-Ｕ４使えれば、Ｕ３もスプーンも要ら
ないかも？
０球打って仕舞ったが、カスタムカラーイエロ
ーでは無いのと、調子が良くて練習する必要が
無いと思ったからだ。
アイアンは５番、７番、８番、９番のみ残し
て後でしっかり練習する事にして、次はロブウ
エッジを何時も通りに２００球打つ事にする。
練習場だと距離感ピッタリなのだが、コース
行くと迷うのは、グリーンを見過ぎるからだと
思う。明後日は最初に距離感を合わせたら、ス
イングの大きさを練習場の距離感に合わせてボ
ールだけ見て、しっかり振り切り事にする。
打つ直前にグリーンとピン見るから力入って
ダフったり、ボールの下潜って距離が出無い事
が多いので、ピン手前２ｍに落とす事を信じて
オーバーしても良い位の気持ちで、しっかり打
ってみようと思う。迷ってショートすると段々
距離感が合わなくなるので、オーバーしてもパ
ットで何とか成る気がする。落とす位置とピン
までの距離を決めたら、もうグリーン方向は見
ないで打って見ようと思う。
昼は何時も通りにコンビニでおかずの入った
２個入りのおにぎり食べて、後は水筒にオラン
ジーナ持って来て居るので、タバコ休憩しなが
らドリンク飲んでのんびり打つ事にした。ドリ
ンクは持って来た１．５Ｌ飲み終えて、５００
ｍｌのＣＣレモンを買い足す位に、暑くて汗掻
いたので、今日は喉が渇いてドリンク飲み過ぎ
た気がする。帰ったら額が日焼けして居るのを
家内に言われた程、今日は天気が良かった。
昼からは５番、７番、８番、９番で芯に当た
る様にとにかく２００球打って練習。コツはや
はり前傾角度を維持する事だ。フェイスがスク
エアに当たれば、打感も良くパシッと芯に当た
って距離も出る！まだまだ完成度は７割だが、
ボールの頭叩く事が無く成れば、１０-２０Ｙ
の差なら、３打目寄せで何とか成る気がする。
開き直ると、猶更当たって、自信が付いて来
たので一安心だ。
其の後はティショット練習を９番アイアンか
らスプーンまでしっかり練習。前傾が崩れて前
に突っ込むと、シャンクも時々出るが、段々コ
ツが掴めてきた。要は前傾さえ維持出来ればフ
ェイスのトゥ側の一番広く成って居る所に当て
れば、フェイスの角度が真っ直ぐならその通り
に球は飛ぶ物だ！ヒールに当たってのシャンク
はやはりヒール側に当たるからで、前傾が崩れ
て前に体が突っ込むのと、気が焦るから前に体
が動いて、手が前に出るからで、腰をしっかり
右足に残して、体の回転と同時に左足に体重を
移動すれば、スイングの中で手は自然に遅れて
来て、インパクトでフェイスが真っ直ぐ向く物
で、ポイントは左目でボール見て頭は動くが目
線はボールから離さずに、ゆっくりダウンスイ
ングする位の気持ちだと、前に体が突っ込む事
が無く成るから、決してシャンクは出無い！
とにかくフェイスのトゥ側で当てる事だけに
集中して目線を外さなければ、当たる瞬間も見
えるので、シャンクも出無いと信じて振るだけ
だ。もうショートコースはクラブの距離感信じ
て、振り切ればワンオンで大叩きはしない筈！
既に８００球打ってしまったが、２時過ぎた
所で、３時に終わりにするつもりだったので、
最後２００球持って来て、ドライバー８割と７
番アイアンで仕上げをする！
ドライバーはもう十分で、最後７番アイアン
は殆ど芯に当たり、ピシッとした音と弾道で、
何より打感が今日練習場に来た時とは全然違っ
て居る。やはりアドレスのぎこち無さが解消さ
れて、自信もって前傾だけに注意すれば、しっ
かり芯に当たる事を実感。ドライバーも７番ア
イアンもアドレスは同じだ。球の位置と球との
距離が、クラブの長さで変わるだけで、基本は
同じだ。とにかく左肘を少し曲げてボールの後
にフェイスを合わせれば、前傾角度は自然決ま
るので、其れを維持するだけだ！
３時までで、１０００球打ってもう自信出た
ので、今日も明日も練習には行かずに明後日の
本番に臨むつもり。最後の打感と当たった感触
を忘れずに、とにかくコースに臨むつもりだ！
昨日は帰って男子、女子共に韓国勢の優勝を
見て、日本人の不甲斐無さを感じて、特に日本
女子オープンと言う、日本一上手い女子プロが
日本人で無いのを見るにつけ、韓国勢の人数制
限をすべきではと思えてしまう。元々日本のゴ
ルフは松山以外は世界では通用しないので、日
本人だけの、狭い世界にしても良いのでは？井
の中の蛙でも良い気がする。毎週見て居ても韓
国勢しか優勝しない日本の男女のゴルフは見る
気がしない？もっと日本人が勝てる様にしない
と、益々ゴルフ人気は無く成るのでは？当分は
スキーに忙しく成るから、ゴルフのＴＶは見な
いつもりだ。それでも明後日のコース練習は楽
しみだ。まだまだゴルフは止められ無い！
