リフレッシュした自転車で千葉に行ってきました。

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 8/19(火) 4回目の房総へのツーリング

 フォルザに出してあった(セミオーバーホール)で予定より
 早く仕上がった(予定は8/21だったのが、8/18に仕上がった)為
  急遽、千葉に行く事にする。

 セミオーバーホールでは、ワイヤ類の交換と、バーテープ
  チェーンを交換。チェーンはデュラエースバーテープ
  イーストンのコルク(赤)に変更。前回バーテープは自分で
  やったので失敗したので今回はオーバーホールと一緒に
  プロにして貰った(勿論交換手数料サービスで)
 ※写真は仕上がった状態。チェーンも光っている。
  その後、ライト、サイクルコンピュータ、カーナビ、ポンプ
   サドルバッグ他を付けてツーリング仕様に戻した。

 コースは夕方雷雨の可能性が高いのでひたち野うしく
  車で行き其処から出発。(1、2回目と同じ)

 最初曇り空だったので、UVアームカバー持って行かず
  途中から快晴で今日は朝から汗が止まらない。
  風は向かい風ながら30℃を超えている上、日差しが強いからか?

 何時もの竜ヶ崎、印西、16号で千葉市内へでてそこからはずっと
  16号は平日なので日曜より交通量が多い。時々渋滞している。
  前回同様、ずっと歩道を走る為スピードに乗らず、汗はかくし
  ドリンク補給も20km毎と(前回30km後と)だったので
  ペースが上がらない。
 しかも暑いのでコンビニ(ミニストップ)でマンゴのカキ氷(その場で
  作ってくれる250円もする)を食べて、20km走った頃
  お腹の調子がおかしい?食事休憩で入った一品食堂で前回同様
  ハンバーグとライス、冷奴、豚汁食べたら急にトイレに行きたくなり
  下痢をしてしまった。

 その後も10km程走ったが調子が戻らず今日も此処まで。
  前回袖ヶ浦まで87kmで残り63kmでリタイヤしたが今日は
  木更津までの95kmを走り残り55kmでリタイヤ。
 また、このコースは歩道を走るコースなので次回はコースを変えて
  館山までチャレンジしたい。(やはり残暑が終わり、秋晴れに
  行く事にする)