槍ヶ岳～大天井岳～常念岳縦走の計画

　いよいよ来週土曜日８／２２から槍ヶ岳へ登る計画を始める。

　　(当初金～日の予定だったが、１日伸ばして土～月に変更)

　今日仕事帰りに、本屋寄ってヤマケイアルペンガイド

　　【北アルプス　槍・穂高連峰】定価１８００円+税を

　　買ってきて、計画を始める。

　１日目、上高地から槍ヶ岳山荘に登り、槍ヶ岳山頂往復を入れると

　　１０時間１５分の標準時間。昨年秋に槍ヶ岳登った時は山荘まで

　　８時間で登る事が出来たが、途中で足の付け根が痛くなり

　　山頂往復は出来なかったが(元々、翌朝ご来光を写真に撮る為朝登る予定だった)

　　今回は着いて、テント設営して頂上も其の日に登らないと翌日も長い道程なので

　　コースタイム通りにゆっくりと登る予定(無理すると翌日疲れが残りそうなので)。

　朝、上高地を６時半に出れば４時前には槍ヶ岳山荘に到着してテント設営後、

　　山頂往復しても５時時半に帰って来られるので十分夕食の準備が出来ると思う。

　　多分夕飯を食べたら、直ぐ寝てしまいそうな気がする。

　２日目は槍ヶ岳～西岳＝３時間、西岳～大天井岳＝３時間半、計６時間半のコースタイム

　　　そこからさらに、常念岳へ向かう。

　　　大天井岳～常念小屋＝２時間２０分で２日目合計は約９時間の工程。

　　　(前回計画では７時間半だったが大天井ヒュッテから大天荘まで１時間が抜けていた)

　　　2日目は前日１０時間以上も歩いて疲れておりペースがもっと遅くなるかも？

　　　それでも朝４時に起きて朝食とテントをかだして５時に出れば遅くとも３時には

　　　常念小屋に着けると思うのでゆっくり行きたい。

　最終日が一番つらいかも？　常念小屋～常念岳＝１時間２０分、常念岳～横尾分岐＝３時間半

　　　横尾分岐～横尾２時間半　計約６時間のコースタイム。

　　　横尾からはゆっくり徳沢、明神で休憩して３時間で合計９時間の予定。

　　　常念小屋をゆっくり７時に出発しても４時には上高地に戻れると思う。

　３日間合計休憩しながらでも２８時間以上歩く事に成るのでしっかりと準備して

　　(来週はマグネットバイクも少し長く乗ろうか？スクワットも最近メニューに入れているし)

　　何とか完歩したいと思う。